十七岁的玛利亚（卡特琳娜·格兰厄姆 Kat Graham 饰）方才被少管所开释，回到了故里，在那边，她决议起头新的糊口。某日，玛丽在机缘偶合之下来到了哈尼丹尼尔斯传授的跳舞工作室，酷爱舞蹈的她很快就在那边找到了属于本身的舞台。 　　布兰顿（兰迪·韦恩 Randy Wayne 饰）注重到了埋没在玛利亚身上的豪情和先天，因而约请她和他一路练习HD跳舞队。与此同时，玛利亚强调家长在孩子成长过程中的陪伴的重要性。